ال شامل الأطلس الجبال الأمتعة دليل

الأمتعة well هو ال difference between a صعب يوم و a joyful one. بعد fifteen years guiding ال الأطلس, نحن have refined a system ذلك keeps أنت warm, dry و light. هذا دليل covers ماذا إلى إحضار من أجل every الموسم و every grade من الرحلة, plus ال small items ذو خبرة trekkers never leave behind.

ال layering principle

الجبل الطقس changes بواسطة ال ساعة. Dress في three adaptable layers: a moisture-wicking base, an insulating mid-layer (الصوف أو light down), و a windproof, waterproof shell. Avoid cotton, which holds sweat و chills أنت على exposed ridges. على a القمة morning أنت may يرتدي all three في dawn و strip إلى a base layer بواسطة mid-morning.

Footwear ذلك carries أنت

Well broken-in الأحذية مع ankle support هم non-negotiable على rocky الأطلس المسارات. Pair them مع two sock layers — a thin liner under a merino التريكينج sock — إلى prevent blisters على طويل descents. من أجل المشي اليومي في ال foothills, sturdy trail shoes هم enough; من أجل Toubkal و متعدد الأيام المسارات, اختيار stiffer B1 أو B2 الأحذية, especially في الثلج.

الصيف التريكينج (May إلى October)

Warm days, cold nights. تجهيز lightweight التريكينج trousers, two أو three technical tops, a الصوف, a light down السترة من أجل evenings في الارتفاع, a الشمس hat, high-SPF واقي الشمس و sunglasses. Nights في ال Toubkal الملاذ (3,207 m) هم cold even في July.

الشتاء الصعود (December إلى April)

هذا هو حقيقي mountaineering. Add an insulated down السترة, waterproof shell trousers, gaiters, warm gloves plus a spare pair, a warm hat و a buff. Crampons و an الجليد axe هم أساسي — نحن provide these مع instruction على خاصتنا الشتاء Toubkal الصعود.

ال small things ذلك matter

A headtorch مع spare batteries, a 2-litre الماء capacity (bottles أو bladder), التريكينج poles من أجل ال knee-saving descents, blister plasters, lip balm, a power bank, و cash في small notes — there هم لا ATMs above Asni. A dry bag keeps electronics آمن في an afternoon storm.